Impulsvortrag: „Bist du wirklich nur müde?“

Viele Frauen funktionieren im Alltag – und merken oft erst spät, dass hinter ihrer Müdigkeit mehr steckt als nur zu wenig Schlaf.
In diesem 60-minütigen Impulsvortrag geht es um den Unterschied zwischen normaler Müdigkeit und innerer Erschöpfung, die Auswirkungen von Dauerstress auf Körper und Nervensystem sowie darum, welche Warnsignale häufig übersehen werden.
Du erfährst, wie Stress entsteht, warum unser Nervensystem manchmal dauerhaft im Alarmmodus bleibt und welche einfachen, alltagstauglichen Möglichkeiten helfen können, wieder mehr Ruhe, Balance und Selbstregulation zu finden.
Im Anschluss bleibt Zeit für Fragen und einen gemeinsamen Austausch.

Termin: 22.08.2026
Dauer: ca. 90 Minuten (inkl. Begrüßung, Vortrag und Austausch)
Ort: Praxis für Heilpraktik und Osteopathie Simone Wallbaum
Markgrafenstraße 66
40545 Düsseldorf-Oberkassel

Teilnahmegebühr: 15 €
Anmeldung erforderlich.