Workshops

Interaktive Veranstaltungen, in denen Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam an einem Thema arbeiten und neue Fähigkeiten erlernen.

Lerne in einer angenehmen Atmosphäre und in kleinen Gruppen wertvolle Tools und Techniken für deine persönliche und berufliche Entwicklung kennen. Jeder Workshop ist individuell gestaltet und bietet dir eine die Gelegenheit, dein Potenzial zu entfalten und dich weiterzuentwicklen.

Neue Lösungsansätze entwickeln – oder einfach mal entspannen und zur Ruhe kommen.

Workshops können sowohl im Coaching- und Trainingsbereich stattfinden und sind je nach Thema und Dauer unterschiedlich gestaltet. In der Regel sind Workshops interaktiver als klassische Seminare und bieten den Teilnehmenden eine aktive Beteiligung sowie praktische Erfahrungen und Anwendungen. Meine Workshops sind durch ihre spezielle Zusammenstellung und Ausrichtung eine ideale Gelegenheit, um in Ruhe und mit Fokus intensiv an speziellen Themen und Problemstellungen zu arbeiten oder einfach nur zu entspannen, den Stresslevel zu senken und abzuschalten.

Frühere Workshops

  • Ruhe am See

    2-tägiger Entspannungsworkshop am Vierwaldstädter See in der Schweiz mit 5 Teilnehmer*innen. Atemübungen, Meditation und Entspannung-Praktiken umfasst. Der Fokus liegt auf der Entspannung des Geistes und der Verbindung mit sich selbst.

  • Promlemlösungen im Alltag

    Praktische Strategien und Techniken, um Probleme erfolgreich zu bewältigen. Sie lernen, wie Sie mit Herausforderungen im Alltag besser umgehen und diese effektiv lösen können.

  • Laufen und Besinnen

    Körper und Geist durch Laufen im Wald miteinander verbinden. Durch Übungen und Achtsamkeitstechniken werden Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu angeleitet, im Hier und Jetzt zu sein und ihre Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen.